Односи са супротним полом су од великог значаја за било кога човека. Није изненађујуће да је појављивање потешкоће са потенцијом увек праћен смањењем самоповреде. Стога је важно благовремено предузети мере да би се елиминисала еректилна дисфункција.
Почетни симптоми слабљења потенције
Након 50 година, мушкарци примећују појаву потешкоћа у интимној сфери. То је разумљиво, јер промене због старости, пре или касније забрињавају све. Фактори попут присуства болести које имају хронични курс и повезане лекове погоршавају се ситуацијом. Често се у овој старосној достићи хормонска неравнотежа се јавља, која такође спречава сексуалну активност.
Следеће алармантне тачке указују на присуство проблема са потенцијом:
смањење сексуалног нагона;
Рана ејакулација и ово смањење времена за интимност;
слабљење ерекције током односа;
Губитак ерекције ујутро.
Неки мушкарци, примећујући ове негативне промене, лако уоче проблем, приписујући га прекомерној радним раду и стресу. Други, напротив, замислите ситуацију искључиво у црном свету и сматрају се импотентима. А они и други нису у праву. Болест попут еректилне дисфункције је неопходна и може се третирати. Такође, за терапију и превенцију можете користити средства у капсулама. На прве сумње на сексуалну импотентност треба да се консултујете са специјалисте. Након спровођења потребних тестова, лекар ће одабрати индивидуални режим лечења. Успешно може комбиновати употребу лекова или додатака исхрани. Ако не одлажете посету лекару и не покрените болест, можете да вратите претходни квалитет ерекције у кратком року.
Како повећати потенцију
Прво је размишљати о човеку са ослабљеном еректилном функцијом је промена живота. Пре свега, мораћете да ревидирате гастрономске зависности. Обиље у свакодневној исхрани животињских масти и димљеног меса преоптерећује јетру, одсуство влакана доводи до хроничне опстипације и тровања самог тела. А недостатак витамина чини особу Летхаргић. Једноставно нема времена за секс, да преживе.
Чак и једноставно променом сета коришћене хране, можете постићи жељени резултат. Човек у било којем добу требају следеће компоненте напајања:
пирјани или печени месо као извор протеина;
разне врсте ораха;
црвена риба и морски плодови;
Мед - у недостатку алергија;
свеже зеленило у свим њеним манифестацијама;
За сезону - локално воће и поврће.
Употреба снажних пића мораће да одбије. Од свих обиља алкохола, пиво утиче на еректилну функцију. Хоби за њих доводи до хормонског квара. У мушком тијелу је побољшана производња женског хормона естрогена која потиче тестостерон и негира сексуалну атракцију. Одлична помоћ је обезбеђена у лечењу физичког васпитања сексуалног слабости. Извођење посебног комплекса вежби помоћи ће у уклањању стагнације крви у ингвиналном региону и допринеће решавању проблема. Извођење свих препорука лекара који похађају, можете постићи жељене циљеве и уживати у животу у свим њеним манифестацијама.